Afrontar el desafío de ser madre soltera
Publicado en Entre Mujeres
6 de abril de 2010

Deciles la verdad.

Deciles la verdad.

Afrontar el desafío de ser madre soltera

Consejos

Si por circunstancia o elección estás transitando el gran reto de ser madre soltera, compartimos con vos algunos consejos para aprender a disfrutar esta experiencia y deleitarte con tus hijos.

Pensá en positivo

Intentá dejar la culpa y la ansiedad a un lado para poder disfrutar de tus hijos. Encontrá el momento para hablar con ellos sinceramente. Deciles la verdad, contales cómo se dieron las situaciones con tu ex pareja, pero no hables mal de él aunque te haya lastimado mucho. A ellos les dolerá más escucharte.

Buscá compañía

Nunca es bueno aislarse y tener una vida solitaria. Contactate con personas con quienes te sientas cómoda. Pueden ser amigos, familiares, vecinos o, incluso, compañeros de trabajo. Hablá con ellos sobre tus miedos e inquietudes. Si llevás a tus chicos a la escuela o a actividades extraescolares, podrás conocer a otros padres con quienes charlar. También tené en cuenta que existen grupos de apoyo dirigidos a madres solteras donde podrás buscar ayuda.

Hablá con tu ex

Aunque la relación de pareja ya haya terminado, es recomendable que construyan un buen vínculo para llevar adelante la crianza y educación de tus hijos. Es bueno que puedan sentarse a hablar sobre cómo compartirán los distintos aspectos del hecho de ser padres, principalmente, acerca de la tenencia de los chicos, las visitas y las responsabilidades financieras, intentando no dejar nada librado al azar.

No te olvides de vos

Para atender a tus hijos de la mejor manera, es necesario que te mantengas saludable y activa. Además de tus actividades laborales y el cuidado de tus hijos, tenés que dedicarte tiempo a vos. No delegues tu sueño, dedicale horas a dormir y a descansar tu mente. ¿Te gusta bailar, ir al gimnasio o hacer yoga? ¿Preferís estudiar chino o ir al teatro con amigas? Intentá hacerte un tiempo para recargar tus energías haciendo cosas que te gustan. Si estás bien, se va a notar.

¡Decile a tus hijos cuánto los querés!

Las expresiones de amor y cariño nunca están demás. Deciles a tus hijos cuánto los amás y lo importantes que son en tu vida. Pasá tiempo con ellos, jugá y divertite. Y lo más importante: ¡disfrutalos!